失眠症状及危害有哪些

　　社会的发展给我们带来了很多便利。但是与此同时也给我们带来了很多的烦恼，其中失眠就是其中的一种。也许很多人并不是很清楚，在患上了失眠以后会有一些什么样的症状出现。下面这篇文章将会为大家做出解答。

　　失眠主要有以下8种症状

 

　　1 不容易睡着，或者不能进入深度睡眠。总体睡眠时间减少。

 

　　2 早晨很早就醒了，醒来之后就再也睡不着了。

 

　　3 整晚做噩梦，虽然睡着了，但是醒来后回忆做梦细节非常清晰。

 

　　4睡过精力不好，感觉跟没睡区别不大。

 

　　5发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

 

　　6容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

 

　　7 喜欢胡思乱想;

 

　　8长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

 

　　失眠的危害不可忽视，长期的失眠，一方面降低工作学习的效率，同时白天会有疲惫感，全身不适，没有精神，进一步会导致反应迟钝。另一方面也造成注意力不集中。再时间日久，对精神方面会产生很大的影响，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

 

　　大家在阅读了本文以后，应该清楚的知道了，其实失眠并不只是睡不着那么简单了。其实还是有很多方面的症状以及危害出现的。所以大家一定不要小看了该疾病会给我们带来的危害。在平时的生活中多去对该疾病进行一些预防。