哪些情况是属于失眠症状的

　　失眠疾病对于大家来讲也是一件比较痛苦的事情，因此生活中也要做好失眠疾病的预防措施，那么哪些情况是属于失眠症状的？

 

　　辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，

 

　　1.菊花枕：将干菊花装入布袋中作枕，适用于头痛、头晕、疮疖、肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症，具有防治功效。

 

　　2.五叶枕：将桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶五种叶子掺匀并装袋而成。因其性味苦寒，故能治疗暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压等病症。

 

　　3.白矾枕：白矾又叫明矾，性寒，味酸涩，故有解毒与燥湿的功效。用碎末装袋作为垫枕，有清热解火、降压醒脑和清痰祛湿毒的作用。

 

　　4.决明枕：高血压患者可以用石决明、草决明，加工为粗末装入枕芯。二者合用可起到清热作用，有效防止血压升高。

 

　　5.蚕砂枕：将蚕砂，羌活碾成末，放入枕芯，坚持使用可起到散寒、通络、止痛作用，尤其适合有颈椎病的白领。

 

　　综上所述，失眠疾病的发生也是要我们重视的问题，同时在平时的生活中要养成一个好的作息时间，还有就是要多加锻炼身体！