治疗失眠偏方大全秘方有哪些

　　现在越来越多的人都有出现失眠的问题，它困扰了很多人，导致的工作乏力和头晕眼花，都直接的给人造成了麻烦。那么治疗失眠偏方大全秘方有哪些呢，又有什么是我们可以去采取的治疗措施呢，接下来给大家讲解一下。

　　近些年来失眠较为严重，引发该病出现的起因复杂，困扰到了较多的患者朋友，病发期间患者的睡眠质量严重下降，对于正常的生活带来了困扰，为此朋友们要将失眠了解透彻，且要认真了解该病的治疗偏方，可以取干龙眼肉、芡实、粳米、去心莲子、白糖等，首先要将芡实煮熟之后去壳，且要捣碎成为米粒状，粳米需要淘洗干净，之后放入到锅中，再加入龙眼肉、莲子、芡实以及适量的清水，煮成粥之后加入适量的白糖，患者每天食用一剂，可有效减轻失眠的症状。

　　另外还有半夏橘皮，此方对于失眠症极为有效，偏方组成有半夏、茯苓、枳实、甘草、橘皮、竹茹、生姜、红枣等，止方剂可以随症加减，患者每天使用一剂，加入适量清水后进行煎服，十五天可做为一个疗程，疗程间隔时间在三天，可有效减轻患者失眠的症状，提高了患者的睡眠质量，治疗期间患者应当调整好自己的生活习惯，切记不能熬夜加班，还要注重饮食的调理，减少食用辛辣性严重的食物。

　　上面的内容就是一个对于治疗失眠偏方大全秘方有哪些的简单的介绍，大家可以看一下，希望会有一定的帮助。