失眠对人体的危害

　　失眠对于人们的健康影响其实是比较大的，可是面对于这一问题，往往又不是很在意的，觉得稍微克制一下就行了，于是就恶心循环，耽误了治疗。那么失眠对人体的危害有哪些呢，又有什么是我们要小心的地方呢，接下来给大家讲解一下。

　　1、内分泌紊乱失调是失眠所造成的一种危害，人体如果处于一种长期失眠或者是过于紧张的状态之中，那么就会导致体内的神经内分泌的应激调控系统法身异常，从而导致调节紊乱的情况出现，内分泌的失调会导致我们的生理健康以及身心健康都受到极大的影响和危害。

　　2、失眠会导致我们的心脏发生异常的病变，相关研究统计数据表明失眠的人患有心脏病的几率相对于睡眠正常的人来说要高出很多，虽然说心脏是一个二十四小时不休息的脏器，但是长期失眠会加重心脏的负担，因此就会导致各种心脏疾病的出现。

　　上面的内容就是一个对于失眠对人体的危害的简单的介绍，大家可以看一下，希望会有一定的帮助。