盘点抑郁症8大日常症状

　　社会进展越来越快，咱们的生存节拍也变的快了起来，长时间生存在如许严重而又忙碌的氛围之下我们的心情也时常会变的焦躁不安起来，如果此时大家不注重随时调节自己的心情话，就会导致焦虑抑郁症疾病的发生。

　　1、自我评价过低

　　女性抑郁症病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的立场看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不行，把自己说得一无是处，总认为前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，出现自罪、疑病观念。

　　2、抑郁心境

　　轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。

　　3、快感缺失

　　对日常生活中的爱好丧失，对各种娱乐或令人兴奋的事体验不到乐趣。轻者尽可能逃避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

　　二、无明显原因的持续疲劳感。

　　轻者觉得本人身材疲乏，力不从心，生存和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

　　5、性功能减退

　　疾病晚期即可涌现性欲减低，男性大概出现阳痿，女病人有性感缺失。

　　6、睡眠障碍

　　约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后难以再次入睡并处于明显的抑郁情绪之中。伴有焦虑障碍的睡眠困难和噩梦，少数抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡眠性抑郁症”.

　　7、消极悲观

　　内心十分痛苦、悲观、绝望感到生活是负担不值得留恋以死求解脱可产生强烈的自杀念头和行为7。

　　8、昼夜变化

　　病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。